एफिशिएंसी क्लास का आयोजन किया गया।

भारतीय योग संस्थान के निशुल्क योग साधना केंद्र आईडीएम पब्लिक स्कूल गांधी नगर मुजफ्फरनगर में योगाचार्य सुरेंद्र पाल सिंह आर्य के निर्देशन में एफिशिएंसी क्लास का आयोजन किया गया।    सर्वप्रथम संस्थान के जिला संगठन मंत्री डॉ अमित कुमार ने ओम ध्वनि और गायत्री मंत्र से योग साधना शुरू करवाई। तत्पश्चात भारतीय योग संस्थान के प्रांतीय कार्यकारिणी सदस्य एवं जनपद प्रभारी योगाचार्य सुरेंद्र पाल सिंह आर्य ने अस्वस्थासन, सूर्य नमस्कार आसन ,गत्यात्मक पश्चिमोत्तानासन, धनुरासन, सिर्सासन और  उत्थान पाद हस्तासन करने की सही विधि और उनके लाभ के बारे में विस्तार से बताया। इस अवसर पर उन्होंने बताया कि यदि एक साधक अपनी साधना को मनोयोग से पूरी क्षमता के साथ नियमित रूप से करता है तो उसको योगासन का अत्यधिक लाभ प्राप्त होता है। 1 दिन की साधना को छोड़ने का मतलब है कि साधक  छह माह पीछे पहुंच जाता है। उसकी साधना में परिपक्वता नहीं आती। योग एक ऐसी अनोखी कला है जिसके नियमित रूप से करने से एक साधक का वजन उसकी हाइट के हिसाब से स्थिर हो जाता है। शरीर सुडोल, स्वस्थ और सुंदर बनता है। उन्होंने बताया कि कल दिनांक 9 जुलाई 2023 को संस्थान के योग साधना केंद्र चौधरी चरण सिंह भवन गांधी कॉलोनी गली नंबर 11 में एफिशिएंसी क्लास का आयोजन प्रातः 5:00 बजे से 7:00 बजे तक किया जाएगा। इस अवसर पर क्षेत्रीय प्रधान रामकुमार राठी, डॉक्टर वीर सिंह रोहल ,अनिल शर्मा ,नीरज गर्ग, बृजेश आचार्य, आर्य समाज शहर की मंत्री बहन मंजू त्यागी आदि साधकों ने भाग लिया ।